Cecilie

Vegetarburger

  • Publisert: 27.02.2017, 22:54
  • Kategori: Blogg
  • Denne uken blir en kjøttfri uke med masse frukt og grønnsaker. I dag hadde jeg vegetarburger fra Coop til middag, og det smakte kjempegodt.

    Dagligvarekjeden Coop har kommet ut med vegetarburger som er laget av tomat, potet, linser og ost. De har også lansert en annen type vegetarburger, men usikker på hvilken smak den inneholder.

    Herregud, hvor godt der ikke det her ut? Jeg skal definitivt spise vegetarburger om jeg absolutt vil ha burger til middag!

    Jeg har ikke til hensikt å bli veganer eller vegetarianer. Jeg vil bare bli mer bevisst over at man ikke må ha kjøtt som en standard til hvert måltid.

    Er du veganer / vegetarianer?

  • Publisert: 27.02.2017, 22:54
  • Kategori: Blogg
  • 6 kommentarer
  • Instagramkonto om vektnedgang

  • Publisert: 24.02.2017, 22:27
  • Kategori: Blogg
  • Jeg har laget meg en instagramkonto der jeg legger ut bilder av min reise mot en sunnere og slankere kropp. Mitt første mål er å gå ned 10 kg. Jeg har virkelig troen på meg selv, så dette skal jeg få til!! 💪

    Føler jeg virkelig har kommet i gang med treningen. Gleder meg til å fortsette og se resultatene som kommer etterhvert.

    Om dere er interessert i å følge meg, så heter jeg @cecilielivsstil.

  • Publisert: 24.02.2017, 22:27
  • Kategori: Blogg
  • 3 kommentarer
  • Mannen i mitt liv

  • Publisert: 24.02.2017, 03:32
  • Kategori: Hverdag












  • Det å ha husdyr er så utrolig koselig. Man har liksom en venn som man kan si alt til utenom at det blir fortalt videre.

    Sylvester lyser alltid opp hverdagen min om jeg har en dårlig dag. Han møter meg alltid i døra når jeg kommer hjem. Når jeg skal legge meg om natten, kommer han alltid å legger seg ved hodet mitt og koser meg i håret. Samme gjør han også om morgenen. Noen ganger kan han også være den mest irriterende vesenet. Er det tomt for mat, står han å "slår" i matskåla slik at det bråker noe fryktelig. Har det blitt tomt for mat i løpet av natten, kan man banne på at skapdøra inn til søpla står oppe. Vil han ut, skriker så det river i ørene mine helt til jeg har tatt opp døra. Allikevel er han gullet mitt!

    I love you to the moon and back ♥

  • Publisert: 24.02.2017, 03:32
  • Kategori: Hverdag
  • 3 kommentarer
  • Bilder: Fargerik tights

  • Publisert: 22.02.2017, 01:03
  • Kategori: Trening
  • For en stund tilbake bestilte jeg meg en fargerik treningstights som jeg bare måtte ha. Jeg likte veldig godt fargene og detaljene i sin helhet. Den bare skriker sommer. Denne kommer nok til å bli brukt mye utpå våren og sommeren. Ser for meg å gå på toppturer i vår / sommer med superfreshe tightsen min.







     



    Jeg kjøpte min i størrelse L, og den sitter superstramt! Tror jeg må trene litt for at denne skal sitte bittelitt slakkere på meg. Redd for at tightsen skal revne om jeg for eksempel tar knebøy, haha.. Jeg trener jo for å gå ned i vekt, og da kan tightsen være en motivasjon :) Du finner tightsen HER.

  • Publisert: 22.02.2017, 01:03
  • Kategori: Trening
  • 8 kommentarer
  • Favoritt sang

  • Publisert: 08.02.2017, 21:34
  • Kategori: Hverdag
  • Jeg har helt fått dilla på Ina Wroldsen - Lay It On Me med TDK remix. Den vanlige versjonen syns jeg er ganske fin, men med denne mixen ble den litt mer spesiell. Anbefaler deg å høre på sangen!


    Hva syns dere om sangen?

  • Publisert: 08.02.2017, 21:34
  • Kategori: Hverdag
  • 2 kommentarer
  • Uken som gikk #4

  • Publisert: 06.02.2017, 22:42
  • Kategori: Uken som gikk
  • Ukens irritasjonsmoment
    - Jeg irriterte meg veldig over de som skulle skravle superhøyt på toget. Det er helt OK å snakke sammen, men hold deg til innestemme. I tillegg skulle de verste av de verste sitte rett bak meg, pluss at det var smekkfullt tog -  så det var ingen fluktmuligheter. 

    Ukens matopplevelse
    - Hjemmelagde pizzaen som jeg og ei venninne lagde på fredag smakte såå godt. Jeg pleier å lage en standardpizza med de samme ingrediensene når jeg og samboer lager pizza, men nå måtte vi supplere med hva vi begge liker - og det var himmelsk! Ingen bilder dessverre, typisk det når man er så sulten og bare hiver i seg maten uten å tenke over å ta bilde.

    Ukens sang
    hQMp2W0jmQE

    Ukens høydepunkt
    - På fredag dro jeg til ei venninne og sov over til lørdag. Det var utrolig koselig å ha kvalitetstid sammen igjen. Ser hverandre ikke like ofte lenger siden vi ikke bor 20 minutters kjøring fra hverandre lenger.

    Ukens tanke
    - Har hatt lyst lenge å prøve en uke som vegetarianer, men denne uken har jeg tenkt veldig mye på det. Jeg vet det er bra for miljøet å kutte ned på kjøtt, men samboeren nekter å bli med på en ukes prøving. Tror jeg uansett skal prøve allikevel. Må jo ikke være to om det.



    Ukens opptur
    - På lørdag fikk jeg kjøpt meg en ny pysj fra Cubus som var så søt med pandaer på. Trykk HER for t-skjorte og HER for bukse. Er til og meg 25% avslag på all undertøy og nattøy hos Cubus.

    Ukens nedtur
    - Har hatt så mye å gjøre i uken som gikk, så jeg fikk dessverre bare trent en dag i uken som var. Får litt dårlig samvittighet av det. Jeg har satt av to økter på Octofit Intervall på Fønix Treningssenter denne uken her, så får vel trent det "inn" igjen!

  • Publisert: 06.02.2017, 22:42
  • Kategori: Uken som gikk
  • 11 kommentarer
  • Treningstights

  • Publisert: 03.02.2017, 11:27
  • Kategori: Blogg
  • Jeg merker jeg er så lei de svarte vanlige og slitte tightsene mine. Mener det virkelig er på tide å oppgradere klesskapet med fargerik treningstights. Av farger blir man mye mer glad og motivasjonen øker. Jeg kjenner jeg gleder meg masse til tightsen kommer i postkassa!

    Du finner tightsen HER.

    Get inspired har så mange fine treningsklær. Trenger jeg treningstøy er det der jeg handler. De har kjapp levering og klærne er av god kvalitet!

    Hva syns du om tightsen?

  • Publisert: 03.02.2017, 11:27
  • Kategori: Blogg
  • 17 kommentarer
  • 10 grunner til å trene

  • Publisert: 02.02.2017, 19:14
  • Kategori: Trening
  • Det finnes mange fordeler for å trene. Enten det er styrke, kondisjon eller balanse. For å klare å trene regelmessig er det viktig å finne noe du liker. Som jeg liker zumba, men ikke fotball. Jeg liker svømming, men ikke basketball. Jeg liker styrketrening, men ikke å jogge. Det finnes en treningsmåte for hver og en.

     

    💪🏼 Forebygger sykdommer og helseplager
    Det å bevege seg mer i en hektisk hverdag er gull verdt mot å forebygge diabetes type 2 + hjerte- og karsykdommer.

    💪🏼 Blir sterkere fysisk og mentalt
    Når du trener, utløser du endorfiner som er et lykkehormon som gjør deg i godt humør. Du vil føle deg mye bedre psykisk ved at du mestrer noe. Du vil føle deg bedre fysisk fordi du blir sterkere og orker mer.

    💪🏼 Sover bedre
    Trening kan påvirke hjernen slik at det blir lettere å sove. Når du trener går kroppstemperaturen opp. Senere vil kroppen ha et temperaturfall - som kan gjøre deg søvnig.

    💪🏼 Forebygger rygg- og nakkeplager
    Om du har en jobb med masse tøy og bøy er det lurt å trene jevnlig for å ta best mulig vare på rygg og nakke.

    💪🏼 Hvileforbrenningen øker
    Hvor deilig er ikke det å kunne slappe av på sofaen og vite at selvom du slapper av, jobber forbrenningen på. Du vil forbrenne mer i sittestillende posisjon enn de som ikke trener.


     

    💪🏼Gir bedre blodsirkulasjon
    Blodet strømmer raskere rundt i kroppen og du vil få mer varme i kroppen. 

    💪🏼 Bedre kroppsholdning
    Ofte når man sitter i sofaen, sitter man ikke rett opp og ned. Eller når man shopper - går man i en daffete posisjon. Med trening unngår du dette.

    💪🏼 Økt livskvalitet
    Du vil føle deg mer pigg, få mer energi og orke mer. 

    💪🏼 Øker bevisstheten på kosthold, røyk og fysisk aktivitet
    Jo mer du trener, jo mer forstår du sammenhengen mellom et sunt liv. Om du snuser eller røyker, ser du mer unødvendigheten i uvanen. Du kommer til å spise bedre og leve sunnere.

    💪🏼 Sterkere skjelett
    Du vil få sterkere leddbånd, skjelett, leddbrusk og leddkapsler. Risikoen før beinskjørhet minsker. 

     

    Trener du?

     

  • Publisert: 02.02.2017, 19:14
  • Kategori: Trening
  • 5 kommentarer
  • Det holder nå!

  • Publisert: 01.02.2017, 18:11
  • Kategori: Blogg
  • Herregud, jeg lurer på når uflaksen skal stoppe! I de siste ukene har det bare ballet på seg. Først "mistet" jeg jobben, servoen på bilen ble defekt, den ene beige buksa min ble vasket med en lilla bukse som avfarget (buksa ble rosa), støvsugeren streika, jeg uheldigvis knuste skjermen på min iPhone, vaskemaskinen røyk for to dager siden og i dag har polaroid kameraet mitt tatt natta.

    Jeg prøver jo så godt jeg kan å se det positive i alt som skjer, men er søren meg ikke enkelt når det er det ene etter det andre hele tiden.

    I dag måtte vi ut å kjøpe ny vaskemaskin. Spytte ut noen tusenlapper. Arg! Om det skal fortsette sånn - blir jeg jo fattiglus!

    Her er den nye vaskemaskinen fra Samsung. Håper den vil holde i mange år. Dere ser den rare greia i døra? Det er en smart sak; om man for eksempel har satt på vask, men har glemt en sokk eller en truse - så er det bare å ta opp luken og putte det inni selvom maskinen står og går. Kult!

    Har du mye uflaks i det siste?

  • Publisert: 01.02.2017, 18:11
  • Kategori: Blogg
  • 3 kommentarer
  • hits